中華街・痩せる予定の皮膚のたるみを防ぐには…
皆さんこんにちは！！！
今日は大分涼しくなってきた横浜中華街へ行ってまいりました。
今日はいつも食べている焼き小籠包をまず食べましたよ(*´з`)
いつも私は「王府井」で最初に焼き小籠包を食べます！！ここのは本当に美味しくて肉汁もたっぷり熱々をちゅるっと食べるんですが、毎回口の中を火傷します…（笑）
それでも食べたい！！！（笑）そしてまた火傷…。
まあ、その熱々がたまらないのです♡
そして今回は甘いものも食べてみたのです。いつもは小籠包に肉まんで終了でしたが…
杏仁豆腐ソフトクリーム！！！！！これ意外としっかりした味でした。お店は中華街の中にある横浜中華学院の近くで、今回はソフトクリームだけではなく…
じゃじゃーん！！！！！！マンゴーかき氷です。中国のかき氷で雪の氷というそうです。そういえば昔流行りましたよね(*´з`)
氷の部分がサラサラで不思議な食感…ほのかに甘くてマンゴーソースが美味しい！！！
そして何よりマンゴー美味しいぃぃ♡
柔らかくって甘ーーいマンゴー♡プリンもいいけどやっぱり生ですね！！！
実はゴマ団子も食べちゃって今日は本当によく食べたので消化するために中華街から赤レンガ倉庫までお散歩…気持ちいいですね～海の風って…
そうそう、私2年くらいプールに通って約16㎏瘦せたんです…でもあと10㎏くらい痩せたいんですが…まあこんな感じで食べながら運動しながら無理なく痩せられたらと思っているんですが何とも最近若干低迷中…停滞期だよと言われますが泳ぐのもこなれてきていてあまり刺激が少ないのかもと思い、体やダイエットに精通した方にお話を聞くと「ヴァーム」って知ってますか？？？
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これこれ！！！こちらを適当な量の水と混ぜて飲んでからいつも通りの運動をして…これはアミノ酸を直接体内に取り入れられるので運動による脂肪燃焼に直接的に働きかけます。プロテインでこれをされる方もいるそうですが私はそんなにマッチョになりたくはないヴァームがいいそうです。
そしてこれから本気で痩せる予定（笑）の方々必見の情報が…
身体の皮膚は太ると伸びて痩せると縮む…縮むというのは弛むという事です…怖いっ！！！
これは産後のお腹の皮を戻すときと同じで常に皮膚を戻したい状況に維持するという事で妊娠ニッパー、産後ベルトを付けると大分違うみたいですね
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こんな感じでまた少し頑張ってダイエット続けてみようかな…どんないい機械や道具を使っても一日ではなかなか難しいですよね…
継続してこそですからね！！！みなさん頑張っていきましょう。
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